www.funtasy.mobi

X

Joga

Joga dla początkujących - 2

Joga dla początkujących - 2

Lekcja 2: janu sirsasana, setu bandha sarvangasana, upavistha konasana, purvottanasana, halasana, karnapidasana i urdhva mukhva paschimatasana.

Joga dla początkujących - 2

Joga dla początkujących - 2

Joga dla początkujących - 2

Lekcja 2: janu sirsasana, setu bandha sarvangasana, upavistha konasana, purvottanasana, halasana, karnapidasana i urdhva mukhva paschimatasana.

Zobacz więcej

Joga dla początkujących - 8

Joga dla początkujących - 8

Lekcja 8: paschimottanasana, gomukha asana, paschimottanasana, janu sirsasana, purvottanasana, ashtanga namaskara and shashankasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 8

Joga dla śreniozaawansowanych - 1

Joga dla śreniozaawansowanych - 1

Lekcja 1: sukhasana, upavishtha konasana, balasana, ustrasana, shashankasana i adho mukha svanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla śreniozaawansowanych - 1

Joga dla początkujących - 6

Joga dla początkujących - 6

Lekcja 6: uttanasana, ashva sanchalanasana, dandasana, shashankasana, ashtanga namaskara, urdhva mukha svanasana, adho mukha svanasana, sahaja mayurasana i prasarita paddotanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 6

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 4

Lekcja 4: natarajasana, urdhva mukha svanasana, shashankasana, navasana, marichyasana, ardha bhujangasana, raja bhujangasana, adho mukha svanasana, savasana i paschimottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 4