www.funtasy.mobi

X

Joga

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 4

Lekcja 4: natarajasana, urdhva mukha svanasana, shashankasana, navasana, marichyasana, ardha bhujangasana, raja bhujangasana, adho mukha svanasana, savasana i paschimottanasana.

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 4

Lekcja 4: natarajasana, urdhva mukha svanasana, shashankasana, navasana, marichyasana, ardha bhujangasana, raja bhujangasana, adho mukha svanasana, savasana i paschimottanasana.

Zobacz więcej

Joga dla początkujących - 10

Joga dla początkujących - 10

Lekcja 10: gomukha vajrasana, ardha matsyendrasan, krounchasana, vyaghrasana, shashankasana, sahaja purvottanasana, marichyasana i sahaja purvottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 10

Joga dla początkujących - 5

Joga dla początkujących - 5

Lekcja 5: ubhaya padangushtasana, tolasana i padmasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 5

Joga dla śreniozaawansowanych - 3

Joga dla śreniozaawansowanych - 3

Lekcja 3: uttanasana, vriksasana, ardha baddha padmottanasana, utkatasana, ardha uttanasana, parampara i prasarita paddotanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla śreniozaawansowanych - 3

Joga dla początkujących - 8

Joga dla początkujących - 8

Lekcja 8: paschimottanasana, gomukha asana, paschimottanasana, janu sirsasana, purvottanasana, ashtanga namaskara and shashankasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 8