www.funtasy.mobi

X

Joga

Joga dla początkujących - 8

Joga dla początkujących - 8

Lekcja 8: paschimottanasana, gomukha asana, paschimottanasana, janu sirsasana, purvottanasana, ashtanga namaskara and shashankasana.

Joga dla początkujących - 8

Joga dla początkujących - 8

Joga dla początkujących - 8

Lekcja 8: paschimottanasana, gomukha asana, paschimottanasana, janu sirsasana, purvottanasana, ashtanga namaskara and shashankasana.

Zobacz więcej

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 4

Lekcja 4: natarajasana, urdhva mukha svanasana, shashankasana, navasana, marichyasana, ardha bhujangasana, raja bhujangasana, adho mukha svanasana, savasana i paschimottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 4

Joga dla śreniozaawansowanych - 2

Joga dla śreniozaawansowanych - 2

Lekcja 2: baddha padmasana, padmasana, tolasana, garbha pindasana, kukkutasana, kamalasana, shashankasana, kurmasana, paschimottanasana, ardha matsyendrasana i urdhva mukha paschimatanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla śreniozaawansowanych - 2

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 9

Lekcja 9: muktasana, utkata konasana, setu bandhasana, adho mukha kapotasana, vamadevasana, eka pada rajakapotasana, shashankasana, ashtanga namaskara, urdhva mukha svanasana i virabhadrasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 7

Joga dla początkujących - 7

Lekcja 7: muktasana, ardha bhujangasana, ubhaya padangushtasana, raja bhujangasana, paschimottanasana i purvottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 7