www.funtasy.mobi

X

Joga

Joga dla śreniozaawansowanych - 5

Joga dla śreniozaawansowanych - 5

Lekcja 5: ardha chandrasana, parsvottanasana, parampara, trikonasana, virabhadrasana, parivritta parsvokonasana, adho mukha svanasana, urdhva mukha svanasana, halasana i karnapidasana.

Joga dla śreniozaawansowanych - 5

Joga dla śreniozaawansowanych - 5

Joga dla śreniozaawansowanych - 5

Lekcja 5: ardha chandrasana, parsvottanasana, parampara, trikonasana, virabhadrasana, parivritta parsvokonasana, adho mukha svanasana, urdhva mukha svanasana, halasana i karnapidasana.

Zobacz więcej

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 4

Lekcja 4: natarajasana, urdhva mukha svanasana, shashankasana, navasana, marichyasana, ardha bhujangasana, raja bhujangasana, adho mukha svanasana, savasana i paschimottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 4

Joga dla początkujących - 5

Joga dla początkujących - 5

Lekcja 5: ubhaya padangushtasana, tolasana i padmasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 5

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 9

Lekcja 9: muktasana, utkata konasana, setu bandhasana, adho mukha kapotasana, vamadevasana, eka pada rajakapotasana, shashankasana, ashtanga namaskara, urdhva mukha svanasana i virabhadrasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 6

Joga dla początkujących - 6

Lekcja 6: uttanasana, ashva sanchalanasana, dandasana, shashankasana, ashtanga namaskara, urdhva mukha svanasana, adho mukha svanasana, sahaja mayurasana i prasarita paddotanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 6