www.funtasy.mobi

X

Joga

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 9

Lekcja 9: muktasana, utkata konasana, setu bandhasana, adho mukha kapotasana, vamadevasana, eka pada rajakapotasana, shashankasana, ashtanga namaskara, urdhva mukha svanasana i virabhadrasana.

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 9

Joga dla początkujących - 9

Lekcja 9: muktasana, utkata konasana, setu bandhasana, adho mukha kapotasana, vamadevasana, eka pada rajakapotasana, shashankasana, ashtanga namaskara, urdhva mukha svanasana i virabhadrasana.

Zobacz więcej

Joga dla śreniozaawansowanych - 1

Joga dla śreniozaawansowanych - 1

Lekcja 1: sukhasana, upavishtha konasana, balasana, ustrasana, shashankasana i adho mukha svanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla śreniozaawansowanych - 1

Joga dla początkujących - 10

Joga dla początkujących - 10

Lekcja 10: gomukha vajrasana, ardha matsyendrasan, krounchasana, vyaghrasana, shashankasana, sahaja purvottanasana, marichyasana i sahaja purvottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 10

Joga dla początkujących - 5

Joga dla początkujących - 5

Lekcja 5: ubhaya padangushtasana, tolasana i padmasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 5

Joga dla początkujących - 7

Joga dla początkujących - 7

Lekcja 7: muktasana, ardha bhujangasana, ubhaya padangushtasana, raja bhujangasana, paschimottanasana i purvottanasana.

01:44PM 04/06/21

Joga dla początkujących - 7